Оборудуем соляную комнату в квартире. Частые простуды и лечение "морем" в домашних условиях Результаты лечения в процентах

Если до твоего отпуска на морском СПА-курорте еще далеко, а
находиться в душном городе уже нет сил, устрой дома свое собственное море. Мы
расскажем тебе, как создать атмосферу
курорта у себя дома.

себя дома. Запасись морской солью

Отправляйся в супермаркет и купи
сразу несколько огромных пакетов с морской солью - разноцветных, ароматных,
напоминающих о море.

Каждый вечер, приходя домой,
набирай полную ванну теплой, даже слегка прохладной воды, не жалея, высыпай в
нее весь пакетик соли, и устраивай небольшой заплыв. Но это, конечно, не
главное.

Найди или купи несколько красивых
плоских пиалок из цветного или прозрачного стекла и в каждую из них насыпь
ароматную соль, а затем расставь их по всей квартире.

Этим ты добьешься сразу нескольких
эффектов: во-первых, каждый день ты будешь ощущать потрясающий морской
ненавязчивый аромат. Во-вторых, соль имеет свойство поглощать все неприятные
запахи, поэтому о жирном аромате вчерашней индейки ты можешь забыть.

В-третьих, соль сделает воздух в
твоей квартире по-настоящему морским, а оттого - лечебным. Как результат -
хорошее настроение и отсутствие простуды. Ну и, в конце-концов, это просто
красиво.

Как создать атмосферу курорта у
себя дома. Купи увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха - покупка №1
на весь летний сезон. Увлажнитель многократно важнее даже кондиционера, ведь
именно он поможет тебе создать атмосферу курорта у себя дома.

Влажный морской воздух -
отличительная расслабляющая особенность любого хорошего курорта. Морской климат
делает твои волосы более мягкими, а кожу - сияющей. Все дело в проценте влаги,
витающей в воздухе.

Пусть твой увлажнитель будет
включен постоянно. Один поставь над кроватью, например, на шкаф, и тогда тебе
всю ночь будет сниться морской бриз.

Разнообразь каждый свой день и
постоянно добавляй в увлажнитель различные эфирные масла: эвкалипт, цитрусовые,
лаванда… Каждый день открывай новые страны!

Как создать атмосферу курорта у
себя дома. Повесь тонкие шторы

Чтобы завершить создание атмосферы
курорта у себя дома, смени текстиль в комнате. Вместо плотных тяжелых штор,
которые закрывали тебя от пасмурных дней всю зиму, повесь на окна тонкие
занавески из натуральных материалов. Обязательно белые.

Из-за батарей отопления в зимнее время воздух в доме становится очень сухим, что, как известно, доставляет дискомфорт, а иногда ведет к проблемам со здоровьем. Конечно, увлажнители воздуха - это идеальный вариант для создания комфортного микроклимата, но что делать, если его нет?
№1

Поставьте в спальне бельевую сушку и развешивайте на ней выстиранное белье перед тем, как ложитесь спать. Таким образом воздух в комнате станет более влажным, а вы не будете просыпаться по-ночам от пересохших горла и носа.
Холодный воздух всегда сухой. От того, что вы будете долго проветривать комнату в холодное время года, воздух в помещении станет только суше.
№2


Также в комнате можно расставить вазочки или миски с водой. Но огромный таз или ведро будут смотреться не очень красиво, поэтому можно положить в миску фрукты, например, яблоки или мандарины, сухие цветы или лепестки или плавающие свечи, а из небольших ваз сделать композицию, собрав их вместе. Таким образом вы не только будете увлажнять воздух в доме, но и немного украсите интерьер.
Разместите несколько мисок или ваз по квартире, а, если получится, поставьте воду на батарею отопления, так вода будет испаряться быстрее.
№3

Если вы принимаете ванну, оставьте после себя воду. Не сливайте ее и не закрывайте дверь в ванную комнату.
Важно: если у вас есть маленькие дети не оставляйте их без присмотра в этом случае.
№4

Почаще готовьте на плите и мойте посуду. Замечали, что зимой всегда хочется приготовить что-нибудь вкусненькое? Это не только поднимает настроение в холодное и темное время года, но и повышает в доме влажность.Но: из-за приготовления блюд в духовом шкафу воздух, наоборот, становится суше.
№5


Купите растение Циперус. Его считают естественным увлажнителем воздуха, т.к. он выделяет от 500 мл - 2 л влаги ежедневно. Циперус очень любит воду и с удовольствием ее отдает, если не забывать регулярно поливать его и опрыскивать листья.

Достаточно часто в художественной литературе нам встречаются такие моменты, когда главному герою доктор "с усами" советует уехать к морю, чтобы вылечиться от простуды. А ведь доктор прав, морской воздух, соленая вода, водоросли и грязи - помогут вылечиться от постоянных и длительных простуд. Ниже опишем основные способы лечения «морем» в домашних условиях.

На сегодняшний день большинство врачей рекомендуют лечить простудные заболевания народными средствами, а именно - с помощью морской воды и соли . Научно доказано, что дети после частых ныряний на море долгое время совершенно не болеют. По этой причине многие родители стараются отвезти своего ребенка на курорт. Вот только спустя некоторое время насморк и кашель могут появиться вновь. Что же делать в таком случае? Ответ один: следует обратить свое внимание на медицинские препараты, которые изготовлены на основе минеральных морских веществ.

В случае частых простудных заболеваний рекомендуется полоскать горло морской водой . Для изготовления ее в домашних условиях понадобится чистая вода и морская соль. Хотелось бы отметить, что данный способ лечения подходит не для каждого человека. Есть люди, у которых целый день расписан по часам, и они ведут активный образ жизни. Быстрые передвижения с одного места работы в другое, деловые встречи, плавно переходящие в вечерний активный отдых. Почувствовали недомогание? У вас болит горло или охрип голос? Не стоит огорчаться, лучше принять правильный лечебный препарат.

Для лечения многих простудных заболеваний на начальной стадии вам помогут препараты в виде таблеток, в состав которых входят мята, йод и морская вода . Это хороший антисептик, способный смягчить кашель и увлажнить горло, он идеально подходит для людей, которым на работе приходится много говорить, к ним относятся врачи, учителя, преподаватели и представители ряда других профессий.

Основной принцип действия
Морская вода выступает главным антисептиком, обладающая болеутоляющим и противовоспалительным действием. В свою очередь йод «берет под защиту» наш иммунитет, не допуская развития бронхита. Мята - хороший «доктор» для лечения хрипоты и осиплости. Рассасывание таблетки позволяет смыть из полости рта все вирусы и болезнетворные микробы, так как во рту образовывается солевой раствор.

В холодное время года стает актуальным вопрос о том, как увлажнить воздух в комнате, квартире без увлажнителя зимой в домашних условиях и возможно ли сухой воздух сделать более увлажненным без увлажнителя? И неудивительно, ведь проблемы со здоровьем, особенно в зимний период, могут возникать из-за сухого воздуха. Атмосфера при этом становится менее комфортной. И первыми это чувствуют дети. Поэтому задача родителей – найти способ дополнительного увлажнения пространства в квартире. Для этого используются различные способы, притом, не обязательно подразумевается использование специальных аппаратов для увлажнения.

Желая сделать проживание в квартире более комфортным, можно воспользоваться самыми простыми действиями. Увлажнять воздух зимой приходится в любом случае, но делать это нужно так, чтобы не спровоцировать развития вирусов в пространстве. Задача по поддержанию в доме здорового микроклимата вполне осуществима при контроле за нормальным температурным режимом в комнатах и за уровнем влажности. Именно с этой целью многие интересуются возможностями, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой в домашних условиях.

Чистая, прохладная и влажная среда в доме сказывается на нашем самочувствии и настроении. Зимой, чтобы справиться с депрессией и защитить свой организм от инфекций большое внимание уделяется микроклимату в наших домах. Этот вопрос должен иметь первостепенное значение, когда в доме ребенок.

Понять, насколько воздух стал сухим, можно в осенне-зимний период, когда наступает период сезонного отопления в квартирах, из-за чего в них резко снижается уровень влажности. При этом воздух становится невероятно засушливым. Но для начала нужно понять, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя зимой.

Чем опасен сухой воздух в квартире

Считается, что в норме состояние уровня влажности достигает около 40-60 процентов при температуре в пределах 18-20 градусов тепла зимой. Температурный контроль в нынешних условиях можно регулировать самостоятельно. Этот параметр поддается корректировке – летом достаточно открыть окно, чтобы установить комфортную температуру в доме, а зимой – включить дополнительно обогреватель. Но при этом нужно проверить уровень влажности – и, если нужно, – довести этот показатель до оптимального уровня.

Низкая влажность в помещениях порой приводит к недомоганиям домочадцев. Проявляется это в том, что у людей появляется , кожа начинает активно шелушиться, а у кого-то могут усилиться приступы аллергии. В связи с этим нужно понаблюдать за своим самочувствием. Но при этом нужно себе помочь. При сильном шелушении и сухости кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом.

Однако если воздух слишком сухой, то такой способ малоэффективен. Кожа вновь быстро станет сухой. Першение в горле при низкой влажности – один из характерных признаков не комфортного состояния. Неприятные ощущения возникают из-за высыхания слизистых оболочек. При этом появляются нарушения при дыхании. Это связано с недостаточностью влаги в легких. Как следствие, развивается или обостряется аллергическая реакция. Астматикам не рекомендуется проживать в таких условиях. Помимо этого у ребенка может развиться ОРВИ, его придется лечить от частых простуд.

Симптомы сухого воздуха в квартире:

• частые беспричинные головные боли
• плохой сон, бессоница
• быстрая утомляемость, апатия
• пожелтевшие растения
• сухость кожи
• сухость в горле и носовой полости, особенно утром после пробуждения

;

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой в домашних условиях

Для начала придется проверить, насколько верными окажутся опасения по поводу сухого воздуха. Важно убедиться в том, насколько сильно снизилась влажность внутри помещений, и насколько отличается этот показатель от нормы. С этой целью используется приспособление для исследования – гигрометр. Только после этого можно определить задачу по исправлению ситуации.

Сегодня многие для решения важной задачи устанавливают у себя в домах и квартирах специальные увлажнители воздуха. Такие установки помогают техническим путем добиться комфортной среды в доме. Приобрести такой аппарат не составит труда. Можно поинтересоваться новыми моделями техники в проверенном магазине бытовых приборов. Но хороший увлажнитель стоит дорого. И не для каждой семьи он придется по карману. Остается находить новые пути, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой в домашних условиях.

Добиться этой цели просто. Достаточно применить несколько актуальных способов, чтобы увлажнить комнату без увлажнителя.

Влажная уборка

Нужно почаще делать влажную уборку в доме. Это один из самых простых и доступных способов, которые помогают справиться с сухим микроклиматом. Влажная уборка позволяет избавиться от значительной части микробов и микроорганизмов, которые живут в пыли, например, от клещей. Их нельзя увидеть невооруженным глазом, однако эти микроорганизмы изобилуют в помещениях, где редко проходит уборка. У этого способа решения проблемы есть свои сильные и слабые стороны.

Преимущества:

• благодаря влажной уборке с мытьем полов происходит естественное увлажнение воздуха;
• уничтожаются микробы.

Недостатки:

• проводить влажную уборку можно практически в любом помещении, единственным исключением станет особое покрытие полов.

Необходимо чаще проветривать помещение. Это должно войти в ежедневную привычку. При проветривании квартиры, воздух здесь становится свежее. Кроме того, это отличный способ слегка изменить микроклимат в доме для тех, кто не знает, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя зимой. На повышение влажности во время проветриваний влияет погода на улице. Зимой или во время проливного дождя уровень влажности повышается не только вне, но и внутри дома.

Здесь тоже есть свои сильные и слабые стороны.

Преимущества:

• хорошая погода в европейской части страны часто сменяется дождями, поэтому проветривать помещение можно часто.

Недостатки:

Фонтанчик

Фонтанчик для тех, кто не знает, как увлажнить воздух без увлажнителя в домашних условиях зимой. Установить такой небольшой домашний фонтанчик сегодня не сложно. Главное, что это вполне достижимый способ улучшить состояние воздуха в квартире. Для этого необходим специальный резервуар для воды, с которого она будет спускаться каскадами и снова подниматься. Технически это выглядит как замкнутый круговорот воды. Помимо чисто функционального предназначения такой фонтанчик имеет эстетическую функцию. Таким образом, можно украсить интерьер. Главное, не забывать в нужное время заполнять резервуар с водой и привыкнуть к его постоянному журчанию.

Как и предыдущие, этот способ повышения влажности также включает в себя сильные и слабые стороны.

Преимущества

• практичный и актуальный способ увлажнения;
• возможность использовать такой механизм и в целях релаксации.

Недостатки:

• особо чувствительным натурам такое журчание может показаться назойливым.

Как увлажнить воздух без увлажнителя с помощью аквариума

Это хороший способ увлажнения для всех типов домов. Аквариум можно отнести к естественным увлажнителям воздуха. Но здесь придется постоянно следить за количеством и качеством воды у рыбок в связи с испарением влаги. Установка аквариума благотворно воздействует на детей и взрослых, успокаивая нервную систему. Чем больше аквариум, тем ощутимей от него польза. Ведь тогда испарение влаги происходит интенсивнее.

И в этом случае нужно учитывать сильные и слабые стороны способа увлажнения.

Преимущества

• увлажнение происходит естественным путем;
• рыбки в аквариуме – тоже хороший показатель здорового микроклимата;
• это отличный способ для самоуспокоения.

Недостатки:

Разводим цветы в доме

Цветочные миниклумбы можно устроить у себя на подоконнике. Красивый цветник не только украсит собой окружающую обстановку. Это еще и хороший стимул для активной жизни – миниклумбу или горшочки с цветами нужно периодически поливать, подкармливать.

Частый полив, как способ увлажнить воздух в квартире без увлажнителя зимой, ощутимо повышает влажность. И кроме того, яркие, красочные, разнообразные цветы благотворно воздействуют на окружающих, способствуют оздоровлению микроклимата в квартире. А значит, всем, кто проживает в доме, можно спокойно вдохнуть воздуха полной грудью.

Еще цветы определенных сортов помогают излечиться от недугов. Говорят, что у живых растений – благотворная энергетика. В данном случае, главное, чтобы растения помогали поддерживать в доме комфортный уровень влажности. Цветы и другие растения поливают через определенный промежуток времени. А вот опрыскивание листьев можно проводить ежедневно, что также скажется на влажности в доме. Попадая на почву, влага испаряется, таким образом, поддерживается естественный цикл увлажнения и испарения. Цветы можно купить или вырастить самим.

У этого способа увлажнения имеется несколько сильных и слабых сторон.

Преимущества:

• чем больше разрастется цветник, тем интенсивнее будет увлажнение;
• растения дезинфицируют воздух;
• природная красота помогает расслабиться и восстановиться.

Недостатки:

Сушим белье и вещи в квартире

Для сушки белья обычно предусмотрено устройство в ванной комнате. Но в больших семьях, особенно в тех, где есть маленькие дети, сушить белье приходится не один раз за день. Этот процесс предусматривает постоянную влажность в жилых помещениях. Но при сухом воздухе это даже на пользу. Поэтому стоит присмотреться к такой возможности, как к действенному методу, как увлажнить воздух без увлажнителя.

Для удобства можно поставить дополнительную сушилку, например, на балконе. Постиранные вещи – отличный источник испарений. Таким образом можно достичь нормального уровня влажности. Вместо специальной сушилки можно использовать радиаторы отопления. Но в этом случае белье высохнет быстрее и будет меньше испарений

В небольших семьях нет необходимости стирать каждый день. Но этот способ также окажется действенным. Например, можно намочить махровое полотенце и повесить его на спинку стула, как альтернативу установки открытой пластиковой бутылки с водой. Смоченное полотенце — вполне доступный и давно известный способ увлажнения.

Однако, как и в большинстве случаев, прежде чем чем-то воспользоваться, нужно учесть сильные и слабые стороны метода, как увлажнить воздух в квартире.

Преимущества:

• во многих семьях сушить постиранное белье приходится каждый день, но это еще и способ естественного увлажнения воздуха;
• сегодня вещи можно стирать средствами с приятным запахом, который при испарении будет распространяться по комнате.

Недостатки:

Увлажняем воздух через пульверизатор

Такое приспособление продается во многих магазинах. Для этого не обязательно иметь целую оранжерею в доме. При сухом воздухе зимой достаточно пару раз в день брызнуть водой из пульверизатора на шторы или на легкую тюль. Небольшого испарения будет достаточно, чтобы хоть немного увеличить здесь влажность.

Как видятся при этом сильные и слабые стороны данного метода увлажнения тем, кто только узнал о том, как увлажнить воздух без увлажнителя в домашних условиях зимой.

Преимущества:

• пожалуй, это один из распространенных и возможных методов повышения уровня влажности в квартирах, при котором не требуется абсолютно никаких затрат.

Недостатки:

• из-за попадания воды на ткань, на ее поверхности после высыхания могут оставаться заметные следы, например, в виде разводов.

Используем емкость с водой для увлажнения

Этот способ естественного увлажнения помещения зимой подразумевает установку нескольких заполненных резервуаров в квартире. Расставить их можно по своему усмотрению. Даже можно придумать, как красиво подобрать емкости, чтобы украсить ими интерьер. Они должны гармонично вписаться в общий фон дома. Эти емкости можно дополнительно украсить декоративными элементами. Например, рыбками, морскими фигурками, ракушками.

Можно поставить несколько красочных кувшинчиков с водой, а в них – отростки растений, чтобы увлажнить воздух в комнате. Так, для этих целей отлично подойдет сциндапсус, он прекрасно чувствует себя в воде. Останется лишь следить за заполнением резервуара.

Испарений будет достаточно, чтобы всю зиму не испытывать последствий из-за пересушенного воздуха в квартире. Если пока у вас не имеется красивых емкостей, то можно поставить таз с водой где-нибудь в укромном месте, подальше от радиаторов. Правда, о декоре в этом случае придется позабыть.

Несмотря на простоту решения вопроса, этот способ увлажнения, как и предыдущие, нужно рассматривать с учетом сильных и слабых сторон.

Преимущества:

• установить емкости с водой не составит труда, для незначительного повышения влажности этого будет достаточно;
• можно придумать новый декор помещения за счет подобранных емкостей с водой.

Недостатки:

• резервуары с водой не должны находиться в досягаемости детей или домашних животных, хотя этот требование не всегда осуществимо.

Учитывая все вышеприведенные способы, которые многим помогли узнать, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой в домашних условиях, теперь стало проще найти наиболее подходящий вариант естественного улучшения состояния воздуха в домах, с учетом конкретных условий. Все эти варианты увлажнения не требуют практически никаких затрат, будучи абсолютно доступными для большинства жителей квартир и загородных домов. Заинтересовавшись тем или иным способом естественного повышения уровня влажности в квартире, стоит остановить свое внимание на том из них, который приведет к быстрому результату. Тем более что, теперь есть примеры, как увлажнить воздух без увлажнителя.

Умеренно влажный воздух – необходимое условие для комфортного проживания в доме!

Как сделать увлажнитель воздуха своими руками из бутылки: видео

Оказалась полезной статья «как увлажнить воздух в комнате, квартире без увлажнителя зимой»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять